MaterYoga®
Formazione yoga per la gravidanza, il parto e il post-parto
Un viaggio di trasformazione, cura e consapevolezza.
MaterYoga® è una formazione professionale, profonda e sensibile, dedicata a chi desidera accompagnare le donne nel tempo della gravidanza, del parto e del post-parto attraverso lo yoga, la consapevolezza e la cura della relazione.
Un percorso olistico integrato che unisce:
- la consapevolezza corporea dello yoga,
- l’ascolto del counselor,
- lo sguardo accogliente della doula.
Questa formazione non si limita all’insegnamento di tecniche, ma prepara a sostenere una fase della vita delicata e potente, offrendo strumenti concreti, presenza e accompagnamento autentico.
Perchè Partecipare
Questa formazione non si limita all’insegnamento di tecniche, ma prepara a sostenere una fase della vita delicata e potente, offrendo strumenti concreti, presenza e accompagnamento autentico.
Guida e Ascolto
Imparerai a guidare la donna incinta nello sviluppo dell'auto-ascolto e della fiducia in sé.
Attaccamento Sicuro
Promuovere un legame profondo tra genitori e creatura già dai primi mesi di vita intrauterina.
Pratiche Adattate
Strumenti di yoga sicuri e specifici per ogni singolo trimestre della gravidanza.
Analgesia Naturale
Tecniche naturali di gestione del dolore e del respiro utili durante il travaglio.
Ripresa Post-Parto
Sostenere la ripresa corporea e la nuova relazione con il neonato dopo la nascita.
Spazi di Condivisione
Creare cerchi protetti di confronto per accompagnare le donne nel loro potere personale.
A chi si rivolge
L’esperienza dello yoga è consigliata, ma non obbligatoria
- Insegnanti di yoga di qualsiasi tradizione
- Counselor, osteopati, fisioterapisti
- Donne in attesa (dalla 12a settimana)
- Doule, ostetriche, operatori perinatali
- Ginecologi, pediatri
- Chiunque desideri apprendere pratiche rispettose
Programma del Corso
Pratiche ed esperienziali
- • Asana per la gravidanza, il parto e il post-parto
- • Pranayama: respirazione consapevole e adattata
- • Mudra e mantra: voce, energia e connessione profonda
- • Bandha e consapevolezza pelvica
- • Mindfulness e visualizzazioni
- • Transizioni, micro-movimenti, yoga in coppia
- • Allineamenti, uso dei supporti e modifiche degli asana
- • Ascolto attivo e cura degli aspetti emotivi
Approfondimenti teorici
- • Filosofia dello yoga applicata alla maternità
- • Fisiologia della gravidanza, del parto e del post-parto
- • Anatomia del pavimento pelvico e misurazione del bacino
- • Cultura dell'allattamento e approccio relazionale
- • Pedagogia esperienziale e lavori di gruppo
- • Prove pratiche di insegnamento
- • Strutturazione di una lezione e materiali pronti all'uso
Chi conduce la Formazione
Monica Fronteddu
Insegnante di yoga, doula, facilitatrice di cerchi di crescita personale, esperta in yoga somatico e vocalizzazione. Creatrice e coordinatrice del percorso.
Nicoletta Riccardi
Insegnante di yoga terapia, con formazione specifica sul pavimento pelvico, e counselor in Somatic Gestalt.
Rosa Campobasso
Dott.ssa Ostetrica per approfondimenti su fisiologia, gravidanza, parto, allattamento.
Lovum
Centro olistico a Bari dedicato alla consapevolezza, al corpo e alla relazione, sostiene il progetto MaterYoga® come parte della sua missione a favore della maternità consapevole.
QUANDO E DOVE
STRUTTURA E MODALITÀ
- 80 ore totali: 64 in presenza + 16 di autoformazione online
- 4 weekend (sabato e domenica) intensivi
- Formazione ibrida: accesso a materiali online esclusivi, dispense, pratiche guidate e gruppo di supporto
QUOTE, AGEVOLAZIONI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE
"Un percorso che trasforma non solo le tue competenze, ma anche il tuo modo di accompagnare la maternità."
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Siamo a tua completa disposizione per ogni chiarimento sul programma didattico, sulle agevolazioni o sulle modalità d’iscrizione.
Casa Lovum
Corso Alcide De Gasperi, 292, scala B terzo piano (BA)