La radice del femminile
Il Pelvic Lab è un insieme di iniziative che Lovum propone dal 2022 per vivere un’esperienza di crescita personale e collettiva, a partire dalla parte più profonda che abbiamo: la nostra pelvi.
Un’occasione preziosa per comprenderne il potere, risvegliare l’energia e ritrovare fiducia nel proprio corpo e nella propria femminilità.
In cosa consiste il percorso
Il Pelvic Lab esplora le connessioni tra la pelvi, il pavimento pelvico e il resto del corpo, attraverso percorsi che intrecciano pratiche corporee, rituali e creatività.
Non è un corso unico, ma un laboratorio in continua evoluzione, fatto di incontri, cerchi e pratiche che uniscono:
- yoga e meditazione
- counseling e consapevolezza corporea
- erbe curative e rituali collettivi
- danza e movimento somatico
Cosa rende unico il Pelvic Lab
- È un contenitore multidisciplinare nato dalla sinergia di quattro donne, amiche e professioniste.
- Unisce pratica, ritualità e creatività, con uno sguardo olistico e incarnato.
- È dedicato al femminile, ma aperto a tutte le persone che desiderano riconoscersi nel corpo e nella ciclicità.
- Rappresenta uno spazio di sorellanza, ascolto e trasformazione.
A chi si rivolge
Il Pelvic Lab è pensato per tutte le donne che desiderano:
- prendersi cura della salute del pavimento pelvico
- riconnettersi alla propria energia creativa e vitale
- vivere esperienze di gruppo basate su fiducia, ascolto e ritualità
- esplorare la propria femminilità attraverso movimento, respiro e pratiche somatiche
Quando può essere utile
- Nei momenti di passaggio e trasformazione personale
- Per ritrovare fiducia nel corpo dopo esperienze difficili o cambiamenti ormonali
- Per chi sente il bisogno di condividere un percorso di sorellanza e sostegno reciproco
- Per chi desidera vivere il corpo come radice di potere e creatività
Le esperienze del Pelvic Lab
Il Pelvic Lab si articola in diversi percorsi e incontri:
- Laboratori tematici: danza, meditazione, counseling, rituali e pratiche collettive
- Yoga Pelvico: pratiche di yogaterapia per la salute della pelvi
- Cerchi di Luna: rituali mensili sotto la Luna Piena o Nuova
Trainers – le donne del Pelvic Lab
Il Pelvic Lab è ideato e facilitato da quattro professioniste che portano esperienze, sensibilità e percorsi differenti:
Nicoletta Riccardi
Counselor in Somatic Gestalt, insegnante di yogaterapia, yoga pelvico e mindfulness per bambini. Dopo anni come cooperante allo sviluppo in Africa e in Europa, ha fondato Lovum insieme a due grandi amiche. Ama accompagnare le donne a ritrovare la propria voce e potere personale.
Marcella Kapturkiewicz
Assistente sociale e conduttrice di gruppi di crescita personale. Con oltre 19 anni di esperienza nella danza del ventre, integra pratiche corporee, mindfulness e approccio olistico per sostenere salute e trasformazione.
Monica Fronteddu
Insegnante di yoga somatico, doula e attivista per la genitorialità rispettata. Appassionata di mantra e canto armonico, facilita percorsi individuali e di gruppo dedicati al benessere femminile e alla maternità.
Carolina Borghi
Educatrice ambientale e permacultrice, ecofemminista e terapeuta di ginecologia naturale. Da anni facilita cerchi di benessere femminile, unendo rituali, erbe e movimento pelvico con approccio somatico.